Als leefstijlcoach en gewichtsconsulent wil ik jou graag inspireren met praktische tips.

Neem jij de regie?

Neem jij de regie?

We willen graag aan onze gezondheid werken, maar voor de meeste mensen moet het niet te veel moeite en tijd kosten. Omgaan met verandering is niet altijd gemakkelijk en gaat gepaard met weerstand en...

Lees meer
Met kleine stapjes kom je er ook

Met kleine stapjes kom je er ook

Nu de feestdagen weer voorbij zijn ontbreekt het vaak aan balans, ritme en regelmaat in je voedingspatroon. Je bent de afgelopen weken gewend geraakt aan vaker op een dag te eten en tussendoor te...

Lees meer

Het begint met keuzes maken voor jezelf

Laten we beginnen

Wil jij weer de regie hebben over jouw leven met een positieve mindset?
Ik wil je graag begeleiden vanuit jouw eigen doelen en wensen, en op een manier waar jij je prettig bij voelt.

Het begint bij jou...

Kan ik je helpen?